セルフケ ア講座
MORINEマリンケア講座
～10年後の貴方のために～
マリンケアとは？
さとう式リンパケア・リフレクソロジー・瞑想・原始反射・ヨガ・脳科学etc.を用いた『いつでもどこでも生涯自分で自分の心身をメンテナンスできる』事を目的とした講座です。
受講生さまのご感想
セルフケアを行うようになって短い期間で変化を感じる事ができました。目周りのシワが確実に減りました。ありがとうごいざます。美容目的では無く始めたのですが、ほうれい線が短くなったと言われました。 Y様（卒業生さま）
呼吸が浅い方なのでが、セルフケアをするようになってから、ゆっくり深呼吸をする気持ちよさを知りました。瞑想状態にも入りやすくなり、肉体の変化だけでなく、精神的な変化も感じています。（中庸を保ちやすくなりました）友人からは、小顔になったと言われました。 C様（卒業生さま）
セルフケアを始めて3カ月位で腹腔が整ってきた様子です。以前は病院に行くと血圧が上がっていましたが、今は病院に行っても血圧が上がらなくなりました。天気痛も良くなり、顔色も明るくなりました。 H様（卒業生さま）
セルフケアを始めて、日常がいかに緊張しているかという事が良く分かりました。そして、身体をゆるめるのに力は要らないという事と、呼吸を意識する事を学び、心身共に緩める事ができるようになりました。それによって、肩の痛みも改善してきたのでとても驚いています。美容の面でも目の開き具合の変化を一度で感じました。
これからも続けて若々しくなりたいと思います。
S様（卒業生さま）
食事のアドバイスを実行したら
食後の眠気がなくなりました。
毎朝起きると首が痛かったのですが今朝は改善されているように思います。いつもより変な痛みがありませんでした。
目の大きさが整って首回りがスッキリしてきました。感激です！
T様（受講生さま 受講一カ月目のご感想）